20 thực phẩm đang giết bạn từ từ

5455

playful mashup using a chicken and punk spikes on a blue background. Minimal color still life and quirky photography

Ăn đồ ăn vặt là một yếu tố chính gây ung thư, ngay cả khi nó có vị rất tuyệt khi ăn, về lâu dài, nó có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách. Nhưng cũng có một số thực phẩm khác còn tồi tệ hơn và thực sự cũng có thể gây ung thư. Và vấn đề lớn nhất của nó là? Bạn thậm chí không thể nghi ngờ danh sách dưới đây của chúng tôi.

Ở đây, chúng tôi liệt kê 15 loại thực phẩm rất phổ biến làm tăng nguy cơ ung thư và chúng ta thường tiêu thụ trong cuộc sống hàng ngày, cùng với một số lựa chọn thay thế lành mạnh hơn.

1. Soda

Nguồn: thebTHERcancercharities.org/

Soda chứa đầy đường – nhiên liệu của bệnh ung thư, và thậm chí không có đường, nó cũng khá tệ cho bạn – nhưng nó cũng thường chứa màu caramel nhân tạo. Màu nhân tạo này được gọi là Caramel IV và có hóa chất gây ung thư 4-MEI là sản phẩm phụ của quá trình dựa trên amoniac.

Lựa chọn thay thế – Nước luôn là lựa chọn tốt nhất, nhưng nếu bạn thực sự thèm vị ngọt của soda, hãy chọn nhãn hiệu không sử dụng Caramel IV.